GYM DOUCE
Auteur Principal
Responsabilité
Editeur
Année d'édition
0
Genre
DOCUMENTAIRES ADULTES
Public
Adulte grand public
Support
Vidéo
Vidéo
Isbn :
3760129462758
Description matérielle :
1 DVD (65 MIN.) : COUL., SONORE, DVD, Version originale - Noir et Blanc,
Notes :
4/3, STÉRÉO
Résumé :
Ce film présente une séance complète de gymnastique douce dont la particularité est de ne proposer que des exercices très simples adaptés au plus grand nombre. Ce programme est spécialement recommandé aux personnes qui souhaitent reprendre une activité physique après une longue interruption. Pour concevoir ce film, Nancy Marmorat a sélectionné ces exercices dans diverseS techniques dites douces comme le Stretching, le Pilates, le Yoga, la Relaxation. Elle les a ensuite adaptés à un public senior qui recherche une pratique toute en douceur pour préserver une bonne aisance corporelle. Les DVD de Nancy Marmorat sont aujourd'hui connus en France mais aussi en Angleterre, aux USA et en Australie. Son expérience de coach de personnes de tous âges lui a donné l'idée de proposer des programmes de remise en forme plus particulièrement adaptés aux plus de 50 ou 60 ans.
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Exemplaires
Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu | Réserver |
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5058290019 | En rayon | COURANT | 796.44 GYM | SANGUINET | SECTION ADULTE | 0 | -- |
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